Шишпанова Анастасия Вадимовна
Инструктор Чжун Юань цигун
В 2004 году начала заниматься йогой, параллельно с этим прошла инструкторские курсы при молодежной общественной организации "Город Чудес" (авторская программа адаптации молодежи в современном мире).
2005-2009 Принимала участие в благотворительных мероприятиях, проводила тренинги и занятия с детьми из неблагополучных семей.
2006-2007 - Повышение квалификации в Восточно-Европейском институте психоанализа по направлению "Основы психоаналитической терапии. Диагностика типологии личности"
2007-2008 - Специальный авторский курс Г.Э. Бреслава "Применение методов психокоррекции в организациях". Получила отдельный диплом по направлению "Цветомедитация" (влияние цвета на психо-эмоциональное состояние человека в изменных состоянии сознания). В это же время пришла заниматься цигун к старшему инструктору "Санкт-Петербургского центра цигун" Г.В. Галунову.
В 2011 прошла 4-ю ступень и терапию мыслеобразами у Мастера Сюи Минтана.
Чем меня привлек Чжун Юань цигун и почему я выбрала именно это напраление? Системе Чжун Юань цигун по разным данным от 5 до 7 тысяч лет, в данный момент обучение распределено на ступени, последовально проходя которые "студент" получает возможность поэтапного развития тела (оздоровления), духовного роста и восстановления энергетического баланса организма. Такое гармоничное и последовательное развитие позволяет адаптироваться к измениям, происходящим в жизни в процессе практики легко и не вызывает дискомфорта, как при применении некоторых психологических техник и других методик, которые зачастую "переламывают" старые стереотипы поведения и мышления. Мастер Сюи Минтан говорит, что Цигун - это простая наука о жизни, поэтому часто получается, что через какое-то время в процессе практики вы понимаете, что перестали реагировать на вещи, которые раньше могли вывести вас из себя, забыли что такое стрессовое состояние, настроение стабильно хорошее, и как следствие появляется больше времени и сил на то, чтобы заняться любимым делом, оглянуться вокруг и оценить красоту жизни.
