Марьясова Людмила Яковлевна
Инструктор оздоровительного цигуна
В ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЧЮЦ Я ПОВЕРИЛА
После того, как в один год после очень длительных болезней ушли из жизни мои брат и мама, наступила пустота. А потом я стала понимать, что с моим здоровьем началась полная неразбериха. И вдруг к моей знакомой, из города Читы приехала подруга, которая сама занимается цигун и обучает других. Я немного слышала об оздоровительных эффектах этой системы и попросила ее составить для меня набор упражнений, так как пора уже было выбираться из сетей, в которые меня заволакивали болезни. Она обещала помочь и через несколько дней позвонила сообщить, что записала меня на первую ступень ЧЮЦ и мне в назначенный день необходимо прийти по адресу переулок Гривцова, дом 7.
Моим первым инструктором была Маренинова Татьяна Борисовна. От первого занятия у меня было очень странное впечатление: мне показалось, что инструктор не столько заботится об учениках, сколько сам получает удовольствие. Но потом я все же отзанималась всю неделю и очень благодарна Татьяне Борисовне. Она смогла донести до меня понимание того, что упражнение «дерево» обладает сильным оздоровительным эффектом. Это было для меня очень актуально, т.к. я уже не могла наступать на пятку из-за сильной пронизывающей боли.
Далее я почти каждый день стояла «в дереве» и делала подготовительные и заключительные упражнения. Стимул был сильный, поскольку уже после 30 минут «в дереве» я могла 10 минут ходить спокойно наступая на пятку. Боли не было.
Через 4 месяца регулярных занятий болячка меня уже не мучила.
Первое знакомство со 2-ой ступенью произошло по настоятельному совету одой ученицы ЧЮЦ, так я познакомилась с Егоровой В.П. А дальше все завертелось, пришло осознание, что мне интересно заниматься цигуном. Андрей Ситало настоятельно натравил меня на третью ступень. За эту его настойчивость я ему благодарна, сама я бы ещё долго не решалась на более глубокое освоение ЧЮЦ.
В настоящее время мне интересны пределы моих возможностей. Но я из собственного жизненного опыта знаю, что необходимо соблюдать в любом деле технику безопасности: т.е. развитие должно идти эволюционным путем, а не революционным. Всему свое время.
Так ЧЮЦ стал частью моей жизни.
