Лосева Анна Михайловна
Инструктор йоги
С 2011 года практикую различные направления йоги.
С этого же занималась в Аштанага Йога центре Хатха йогой. Проходила курс Йоги Звука у Миланы Северской. Была на уроках пранаям у Ирины Якименко.
В 2013 году проходила тренинг А. Сидерского посвященный знакомству с фитнесс-версией йоги 23.
Закончила курс преподавателей йоги в Аштанга йога центре.
Постоянно изучаю йогу и сопутствующие направления, чтобы развивать и улучшать свою преподавательскую деятельность.
Для меня йога - это прежде всего связь с самим собой, со своим телом. Сначала мы учимся отличать левую ногу от правой, а потом внезапно понимаем, что научились слушать свой внутренний голос. В моих занятиях каждый сможет найти что-то для себя: улучшить здоровье и гибкость, укрепить мышцы, успокоить ум , зарядиться позитивом, научиться осознанности или напомнить себя энергией.
