Личная страница Карпова Юлия Игоревна, Инструктор йоги
Карпова Юлия Игоревна
Инструктор йоги
Занимаюсь йогой с 2011 года. Более осознанная практика началась в школе йоги «Поток странствий» с учителями Константином Харьковским и Вадимом Поповым.
Окончила Очный Базовый Инструкторский Курс в Петербургской школе йоги «Поток странствий» по системе Yoga Flow- йога в потоке, в 2015 году.
Окончила Курс Повышения Квалификации для инструкторов йоги по системе Yoga Flow
Посещала семинары и мастер-классы: Леонида Гарценштейна, Леонида Кутузова, Евгении Малиновской, ретриты Константина Харьковского ( "Йога 24 часа в сутки").
курсы Випассаны учителя Гоенки, курсы Сатипаттханы.
Давно на личном опыте исследую вопросы осознанного йогического питания, целебного голодания.
Интересуюсь йога-танцем
Медитативное рисование
Йога для меня- это познание Единой Глубочайшей Истины, движение к сути вещей, это путь к обретению единства тела, ума и Высшего Духа, присутствующего во всех нас, обретение связи со своим истинным Я, это здоровье, красота, гармоничное взаимодействие с окружающим миром, людьми , природой, это возможность осознавать каждое мгновение своей жизни, ощущать его наполненность, полноценность, Йога- это также принятие, открытое сердце, это достижение того, что было прежде недостижимо, изменение, развитие… Это вовсе не уход от действительности, а путешествие самопознания, которое помогает еще сильнее почувствовать связь с телом, со всем окружающим миром, освободиться от всего, что мешает нам устремиться на встречу новому опыту.
Опыт преподавания с сентября 2016 года.
В своей практике преподавания использую синтез различных систем и подходов:
наработки и методы системы Yoga Flow (Йога в потоке)
оздоровительную, терапевтическую систему "Радужная гимнастика" (хорошо подходит для начинающих практику йоги, людей после травм позвоночника или с его дефектами, так же для любого опытного практика)
