Айкидо
 |  |  |
| "Айкидо" - каллиграфия О-Сенсея | О-Сенсей - Морихей Уесиба | "Юожественные техники" - каллиграфия О-Сенсея |
Основатель Сенсей Морихей Уесиба (1883 - 1969) говорил, что Айкидо - это прежде всего Будо, боевое искусство. Есть существенное отличие между боевыми искусствами и спортивными единоборствами. В будо нет соревнования и нет второго шанса. Поэтому будо даёт возможность осмысления жизни и смерти.
Три иероглифа, которые составляют термин Айкидо:
合 - «Ай» - соединение, взаимодействие, гармония
気 - «Ки» - энергия духа, жизненная энергия, дыхание, движение пара
道 - «До» - дорога, путь, способ.
Буквально это переводится, как "путь к Гармонии Духа"*).
В Японии айкидо считается наиболее развитым боевым искусством, хотя оно опирается на традиционных боевых искусствах (дзю-дзюцу, кен-дзюцу и т. д.), его приёмы были разработаны, для того чтобы быть наиболее эффективными и в то же время не быть насильственными. Это искусство направлено на целенаправленную нейтрализацию любых атакующих действий без оружия или с оружием. В айкидо никогда не используется физическая сила. Чаще всего приёмы основаны на приведении оппонента в неустойчивое равновесие либо на контроле его суставов.
Приёмы айкидо сложны и поэтому, требуют особой дисциплины и концентрации внимания. Хотя практика айкидо требуют определенной спортивной подготовки, она подходит для любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Занятия проводятся в зале («додзё»), оборудованном специальными матами («татами») что позволяет избежать травм при падении. Группы практикующих не делятся по возрасту полу и весу. Одежда для занятий — это белые «кэйкоги» (кимоно), у чёрных поясов она дополняется традиционными брюками «хакама». Обучение выстроено последовательно от простой самозащиты до нападения сразу нескольких противников.
Постоянная работа в паре, позволяет практикующим учиться друг у друга. Во время тренировки атакующий («уке») и тот, кто делает приём («тори») меняются ролями .
Ученические («кю») и мастерские («дан») степени присуждаются в результате квалификационных экзаменов.
В практике айкидо нет места агрессии и насилию, нет соперничества, а только взаимное обучение. Хотя айкидо можно понимать как научную форму самозащиты, это прежде всего метод, направленный на то, чтобы гармонично развивать систему взаимосвязи между телом, разумом и духом, и будучи физической тренировкой оно ориентируется на гораздо более высокую нравственную цель.
*)В дзен буддизме знакам хираганы придаётся определённый смысл:
- 合气道 хираганой あいきとう
- あ «дух победы для открытия новых дверей», ярость, агрессия.
- い заполнение мотивацией масс. Если есть интерес, то можно открыть двери ко всем возможностям.
- き именно жажда знаний, а не сама учеба, приводит к действительно глубоким познаниям.
- とспокойно наблюдать и анализировать вещи могут только люди, наделенные настоящей силой.
- う именно внутри нашей сущности заключается настоящая власть для достижения целей.